SohbetBox

Temel Teknikler
Masajın en güzel yanı kolay olmasıdır. Birkaç temel harekette ustalaştığınızda, tam bir vücut masajı yapmak için hazırsınız demektir. Masajda kullanılan diğer tekniklerin bir çoğu, sadece burada gösterilen hareketlerin çeşitlemeleridir. İlk olarak sırt üzerinde başlayabilirsiniz.
Sıvazlamalar
Ritmik ve akıcı sıvazlamalar bir masajın temelini oluşturur

Güne artık daha zinde ve formda başlayacaksınız
Doktorum sağlık konusunda en doğru bilgi ve öneriyi, tıp dünyasının seçkin ve güvenilir isimlerini konuk alarak birinci elden halka ulaştırmaya devam ediyor. . Sunumunu Zahide Yetiş ile birlikte Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Doktorum, hafta içi her gün sabah 08:45 – 11.20 saatlerinde canlı olarak ekrana geliyor.
Sağlık konularını [...]

Tarkan’ın da gözaltına alındığı uyuşturucu operasyonunda serbest kalan Ayyıldız firmasının hissedarlarından Murat Erdoğan, ünlü şarkıcı için şok iddiada bulundu: ‘Tarkan bana uyuşturucu temin etti, suçunu da bana yıktı!’ Tarkan’ın savcılık sorgusunda

Msn iletileri:
Küçük şeylere fazla önem verenler ellerinden büyük şeyler gelmeyenlerdir.
Eflatun
Bu dahil bütün genellemeler yanlıştır. F.NİETZSCHE
Ölümün bizi nerde beklediği belli değil, iyisi mi biz onu her yerde bekleyelim.
Montaigne
İnsan ancak anladığı şeyleri duyar. GOETHE
Hayat, yaşantı aramak değil, kendimizi aramaktır. C. PAVESE
Yarın bambaşka bir insan olacağım diyorsun. Niye bugünden başlamıyorsun?
EPIKTETOS
İyi dostu olanın aynaya gereksinimi yoktur. Mevlana
Rüyaları gerçekleştirmenin en [...]

Şaşırtıcı ama gerçek; araştırmalar, erkeklerin aşık olacakları kadını seçerken hislerine kulak verdiklerini gösteriyor. İş bu kadarla da kalmıyor, çünkü genetik şartlanmaların da bu konuda son derece önemli bir rolü var. Eğer siz de hayranlarınızın sayısının artmasını istiyorsanız karşı cinsi etkileyen faktörlere mutlaka göz atmalısınız.
Çekici bir erkeğin size bir an bakıp kafasını başka yöne çevirdiği anları [...]

Fotojenik Görünmenin Yolları;
1- İNCE GÖRÜNÜN
Bir omzunuz kameraya, diğeri ise zıt yöne bakacak şekilde vücudunuzu döndürün. Bu daha ince görünmenizi sağlar.
2- RUJ RENGİNE DİKKAT EDİN
Böğürtlen tonlarında ışıltılı bir ruj herkese yakışır. Flaş patladığında sizi donuk gösterecek bej tonlardan ve sert gösteren aşırı parlak renklerden uzak durun.
3- EN İYİ POZUNUZU ÖĞRENİN
Bazılarının sağ, bazılarının ise sol profili daha [...]

Doğru makyajın sırrı cilt tonunuza uyan makyajı bulmak.
DUDAKLAR
Açık Ten; Çok açık tenlere içinde mavi alt tonlar olan böğürtlen renkler öneriliyor. Gündüz transparan bir parlatıcı deneyin, gece ise daha yoğun pigmentlere sahip bir ruj sürün.
Buğday Ten; İçinde kırmızı tonlar olan kahverengi rujlar orta tenleri boğmadan daha güzel görünmelerini sağlar.
Esmer Ten; Esmer ten rengine sahip olanlar hemen [...]

Telefon seksi
Adice gözükebilir ama erkekler basit canavarlardır. Hiç beklemediği bir anda onu arayın ve en seksi sesinizle ‘Seni düşünüyordum” deyip telefonu kapatın. Ama telefonu sevgilinizin açtığından emin olun!
Jartiyer
Naylon çorap ve pantolon askılarını severiz. İç çamaşırınızı jartiyerin üstüne giyin. Bu şekilde seksi jartiyerinizi açığa çıkarırlar. Bu aklımızı kaçırmamıza neden olabilir.
Temiz bırakın
Epilasyon önemlidir çünkü sokulmak ve öpmek [...]

Vur Hançeri Şarkı Sözü
Canımı verirdim birazcık sevsen
Bana umut değil aşkını göstersen
Gidiyorum diyorsun git…
İstersen!
Vur hançeri kalbime
Kalbim kana bulansın
Fazla derinlere inme
Çünkü orda sen varsın
Ne istedin vermedim nankörlük etme
Yılların hatırı var dur böyle gitme
Bu can zaten senindir al…
Vazgeçme!
Vur hançeri kalbime
Kalbim kana bulansın
Fazla derinlere inme
Çünkü orda sen varsın

Swimsuit’in her sene geleneksel olarak düzenlediği bikini kataloğu ve modelleri ortaya çıktı.
2010 yılının kapak kızı ünlü tenisçi Andy Roddick’le hayatını birleştiren seksi model Brooklyn Decker oldu.
Dünyaca ünlü Sports Illustrated dergisinin yılda sadece bir sayısında yer verdiği ve bu sayede satış rekorları kırdığı bikini katoloğu piyasaya çıktı. Son 5 yıldır çekimlerin bir kısmının Türkiye’de yapıldığı bikini [...]

4 seksi futbolcu eşi çıplak ve vücutları boyanıyor. İşte Swimsuit’in nefes kesen videoları!
Sports İllustrated dergisinin her yıl bir kez yayınladığı Bikini özel sayısına bu yıl futbolcuların eşleri damga vurdu. Amerika’nın bir numaralı spor dergisi, Alman futbolcu Schweinsteiger’in sevgilisi Sarah Brandner; İngiliz Peter Crouch’un sevgilisi Abbey Clancy, ABD’li Clint Dempsey’in eşi Bethany Dempsey ve futbolu bırakan [...]

Yüzünüzün daha canlı, cildinizin daha parlak görünmesini istiyorsanız meyve asitleriyle yapılan kimyasal peeling imdadınıza yetişir. Yine peelingin nimetlerinden yararlanarak, göz torbalarına veda edip, kuğu gibi zarif ve pürüzsüz bir boyna sahip olabilirsiniz.
Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Eda Kumbasar, bakımlı ve güzel görünmek isteyenlere basit ama etkili bakım tüyoları verdi:
* PARLAK BİR CİLT İÇİN [...]

Medical Park Fatih Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevil Nas Can uzun kış gecelerinde artan abur cubur tüketimi konusunda uyardı. Sevil Nas Can, kışın neleri yemek nelere dikkat etmek gerektiğini ayrıntılı olarak açıkladı.
Havaların soğumasıyla birlikte metabolizmamız kendini koruma altına almak için enerji harcamak istemez ve yağ dokusunu korumayı tercih eder. Bu nedenle sürekli yeme hissi, [...]

Sebze Yemek Tarifleri:
Bakla, bamya, bezelye, biber, börülce, brokoli, domates, enginar, fasulye, havuç, ıspanak, kabak, kereviz, kuru fasulye, kuşkonmaz, mantar, mısır, nohut, patates, patlıcan, pazı, pırasa, pirinç, sarımsak, semizotu, soğan ile yapılan yemek tarifleri.
Kırmızı Et Yemek Tarifleri:
Dana, keçi, koyun, kuzu, pastırma, salam, sığır, sosis, sucuk etlerinden yapılan yemek tarifleri.
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri:
Bıldırcın, çulluk, hindi, [...]

Bu bölümde sürekli yenilenen yemek tarifleri,dolma tarifleri,tatlı tariflerini bula bilirisiniz.Güncel tarifleri daha iyi yapa bilmek için tarifleri dikkatlice okuyunuz.

Şarkıcı Teoman, tanıştığı fahişelerden etkilenerek onları anlatan bir şarkı yazdı. İşte Teoman`ın fahişeler için yazdığı o ilginç şarkının sözleri ve öyküsü. …
Şarkıcı Teoman, tanıştığı fahişelerden etkilenerek onları anlatan bir şarkı yazdı. İşte Teoman`ın fahişeler için yazdığı o ilginç şarkının sözleri ve öyküsü…
Televizyongazetesi`nin haberine göre; özel bir programa konuk olan şarkıcı Teoman, tanıştığı fahişelerden etkilenerek onlar [...]

1 kilo kırmızı ete, 7 kilo tavuk eti:
Tüketici Fiyatları Endeksine (TÜFE) göre, ocak ayında en fazla fiyat artışı yaşanan ürünler arası nda yer alan kırmızı et, tavuk eti ile arasındaki fiyat farkını açıyor.
Kurban Bayramından bu yana canlı hayvan sıkıntısı nedeniyle fiyatı sürekli artan ve bazı ürünlerde kilogramı 35 lirayı bulan kırmızı etteki fiyat artışları, [...]

Eğer şeker hastasıysanız, ayaklarınızın ba­kımı için her gün birkaç dakikanızı ayırmalı­sınız. Böylece şeker hastalığının ayaklarınız­da neden olabileceği sorunları en aza indire­bilirsiniz.
Aşağıdaki önerileri dikkate alın:
Ayaklarınızı temiz tutun
Ayaklarınızı her gün özenle yıkayın. Ilık su ve sabun ya da doktorunuzun önereceği bir temizleyici kullanın. İyice temizleyin ve yumuşak ve temiz bir havluyla kurulayın. Deriyi korumak için nemlendirici bir [...]

Hollywood ünlülerinin evlerini soyarak geçinen gençlerden oluşan “çete”, sarışın yıldızın evine de uğradı.
Kendilerine “Bling Ring çetesi” diyen grubun üyesi Nick Prugo, 29 yaşındaki ünlünün ilk hedefleri olduğunu, çünkü ‘aptal’ olduğunu düşündüklerini söyledi.
Çete üyeleri, Hilton’un Hollywood’daki 650 metrekarelik evine girmek için anahtarı paspasın altında bulduklarında, çok da yanılmadıklarını söylediler.
Prugo ve suç ortağı Rachel Lee, evden nakit [...]

son eklenen videolar;
natalya oreott’un nefes kesen fotoğrafları.
miranda kerr – catwalk yürüyüşü.
arap güzellerinin erotik dansı,venüs deltası filminin üçüncü ve son bölümünün fragmanı,delta of venüs filminin ikinci bölümü..
mükemmel bir show izlemenizi tavsiye ederim…sharon stone ateşli sahneler
kanal multialem sundu…. kanalımızı takip etmeyen çok ..monnica belluci sevişme.seksi mutfak fantezisi.sex and the city filminden erotik sahneler…zencilerden merdivende ateşli sevişme

1- Eski sevgililerden bahsetmek
Ne zaman bardaki ateşli bir hatun hakkında konuşmaya başladığında, bazı kişisel duygularını ortaya saçmanın iyi bir fikir olduğunu düşünebilirsin. Nasılsa, bu bir kadınla yaptığın konuşma, kadınlar hassas, duygusal, geveze kişilerdir ve duygularından korkmadan bahseden erkeklerden hoşlanırlar. Bu her ne kadar doğru olsa da, eğer konuşma eski sevgililer, kötü ayrılıklar gibi ağır konulara [...]

Şifalı bitkilerle ilgilenenlere doğal ve garantili “lokman hekim” zayıflama tavsiyeleri 6 yıldır yüzlerce kadını kalıcı zayıflatıyor. Herkesin “yaza kadar nasıl bu kilolardan kurtulacağım” endişesi taşıdığı şu günlerde, bu yolla ilgili önemli bilgileri toparlamak, anımsatmak istiyoruz: Bu sezon doğala dönüş var çünkü diyetlerle verilen kiloların kaçınılmaz olarak ve artarak geri geldiği bilinen [...]

Sevgililer gününde ne yapacağınızı düşünmeye mi başladınız? Romantik ve benzersiz bir gün geçirmeyi planlıyorsanız önerilerimiz size yardımcı olabilir.
Çoğu çift yemeğe çıkıp kutlama yapar ancak siz bunun yerine ikiniz içinde değeri olan bir yerde mini bir piknik planlayabilirsiniz.
Erkekler ve kadınlar bugünle ilgili plan yaparken raklı düşünür. Genellikle kadınlar bugün daha fazla romantizm ve değer görme bekler.Tutkulu [...]

Ana sayfada her hafta bir güzelin fotoğraflarını yayınlıyoruz. Geçmiş haftalarda yayınladığımız güzelleri bu sayfada topluca bulabilirsiniz. Haftanın Güzeli · Bütün Güzeller … Bu sayfada görmek istediğiniz güzelleri bize yazın. … Oyunun En Güzeli · Güzeller Galerisi Oyunu.Güzeller Galerisi : yüzlerce ünlü manken birbirinden özel binlerce resim, galeri, video ve frikikler.yerli güzeller

ana sayfada her hafta bir güzelin fotoğraflarını yayınlıyoruz. Geçmiş haftalarda yayınladığımız güzelleri bu sayfada topluca bulabilirsiniz. Haftanın Güzeli · Bütün Güzeller … Bu sayfada görmek istediğiniz güzelleri bize yazın. … Oyunun En Güzeli · Güzeller Galerisi Oyunu.Güzeller Galerisi : yüzlerce ünlü manken birbirinden özel binlerce resim, galeri, video ve frikikler.

ana sayfada her hafta bir güzelin fotoğraflarını yayınlıyoruz. Geçmiş haftalarda yayınladığımız güzelleri bu sayfada topluca bulabilirsiniz. Haftanın Güzeli · Bütün Güzeller … Bu sayfada görmek istediğiniz güzelleri bize yazın. … Oyunun En Güzeli · Güzeller Galerisi Oyunu.Güzeller Galerisi : yüzlerce ünlü manken birbirinden özel binlerce resim, galeri, video ve frikikler.
mankenler, manken resimleri, türk mankenler, yabancı [...]

Esneme (Stretching) hareketleri yapmak vücut eklemlerini ve kaslarını rahatlatır. Spordan önce yapılan kontrollü gerinme hareketleri sakatlanmaları engellemesinin yanı sıra performansı da arttırmaktadır. İşte kendi başınıza yapabileceğiniz gerinme ve esneme hareketleri.
Celebrity Fitness eğitmenlerinden Japonya Miss Fitness’ı Miho Araki, yapılan egzersiz ne olursa olsun mutlaka esneme hareketleriyle başlanması ve tamamlanması gerektiğinin altını çiziyor.
Stretch (esneme) programlarının ilk amacı [...]

Bebeğinize masaj yapmak onu hem rahatlatır hem de büyümesine yardımcı olur. Masaj, stres hormonunun kan damarlarındaki dolaşımını azaltarak bebeğinizi sakinleştirir. Onunla güçlü bir bağ kurmanıza yardımcı olur .
Ortamı hazırlayın
Öncelikle tercih edeceğiniz ortam 15 dakika boyunca rahatsız edilmeyeceğiniz bir mekan olmalı. Daha sonra ortamı rahatlatmak ve ikinizi de gevşetmek için hafif bir müzik çalmaya başlayın. Odanın [...]

Cinsel yaşam, bir ilişkinin temel taşlarından birisidir. Cinsellikle ilgili merak ettiğin, öğrenmek istediğin her şey ayrıca tavsiye ve destek alabileceğin bir rehber burada…Onunla öpüştüğünüzde nefessiz kalmasını, başını döndürmek mi istiyorsunuz? Eski moda öpüşmelerle başlayıp onu yatak odasına götürecek yeni öpüşme tekniklerini deneyin. Önereceğimiz yeni teknikler sayesinde partneriniz öpücüğünüzden çok memnun kalacak. İlk öpüşmenin filmlerdeki gibi [...]

Sıkı ve düzgün bacaklara doğuştan sahip olmayabilirsiniz ancak bu sonradan sahip olamayacağınız anlamına gelmiyor. Bacak tipinize göre uygulanan doğru yöntemlerle sütun bacaklara sahip olabilirsiniz.
İşte bacak tipleri ve tedavi önerileri!
Ters armut bacak: Üst bacakta yağlanma vardır ve görünüm aşağı doğru incelerek devam eder. Yaşla birlikte diz kapağına doğru sarkmalar oluşur. Bacak içinde gevşemeler söz konusudur.
Nasıl düzeltilebilir?
Bu [...]

Misafirlerinizi ağırladığınız sofrada en önemli şey masa örtüsüdür. Temiz ve lekesiz örtülerde servis yapmak her titiz kadının dikkat ettiği şeydir. Nasıl korumalı, lekeleri nasıl çıkarmalısınız? İşte püf noktaları..
Kolalayın
Pamuklu keten masa örtülerinizi kolalayarak onların bakımlı ve kırışıksız kalmasını sağlayın. Sprey kolayı tercih ediyorsanız, bu uygulamayı ütüleme esnasında yapın. Eğer peçetelerinizi dekoratif bir şekilde katlamayı seviyorsanız kola [...]

Heyecanlı, sınırsız, alabildiğine tutkulu bir seks… Öyle ki ateşi ile sizi sarmalarken sevgilinizle hayatın daha yaşanılası olduğunu keşfediyorsunuz. Eğer en mükemmeli istiyorsanız her yeni adımda ona daha çok yaklaşmalısınız.
* Mümkün olduğunca çabuk, seksi gecelikler edinin. Eğer tutkulu bir gece yaşamak istiyorsanız eskimiş, çocuksu pijamaları onun yanında asla giymemelisiniz.
* Bütün iç çamaşırlarınızın beyaz ve pamuklu olmasına [...]

Kışın cilt bakımı nasıl olmalı? İyi bir bakımla her zaman genç kalmak mümkün mü? Doğru bakım nasıl uygulanmalı? Transmed Medikal Direktörü Dr. Melike Külahçı, cilt bakımıyla ilgili en yeni uygulamaları iVillage Türkiye’ye anlattı.
Kış aylarında cilt tiplerine göre günlük cilt bakımı nasıl yapılmalı, cildimnizi nasıl korumalıyız?
Kış mevsiminin gelmesi ve havanın soğuması, çevresel faktörlere açık olan cildimizi [...]

Her kadın ve erkeğin cinsellikle ilgili merak ettiği ancak doktoruyla bire bir temasta bile sormaya çekindiği bazı sorular vardır.
1-Masturbasyon yapmak zararlı mı?
Masturbasyon, cinsellik içgüdüsünden kaynaklanan bir davranış olarak, ikili ilişkinin mümkün olmadığı durumlarda kadın ve erkek hemen her bireyin, ender ya da sık uyguladığı bir eylemdir. Bir okurun sorduğu gibi, “günlük yapılabilecek maksimum sayı” hakkında [...]

Hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermek istiyorsanız yapmanız gerekenler aslında o kadar da zor değil. Nişastayı bir porsiyona düşürmek, meyve konusunda aşırıya kaçmamak, ne türden yağlarla beslendiğinize dikkat etmek yapmanız gerekenlerden bazıları. Diğerleri mi?
1. Protein alın, kahvaltı dahil her öğünde…
2. Tahıllı ve unlu gıdaları şimdilik ortadan kaldırın. Ekmek ve makarna da kesinlikle bunların arasında [...]

Son yılların popüler kültürü haline gelmiş unsurlar şüphesiz ki bilgisayar,internet,cep telefonu gibi kavramlardır. Teknolojinin getirdiği yenilikleri bilişim sayesinde evimizde ofisimizde kullanmakta, teknolojiyi hayatımıza kendi ellerimizle yerleştirmek zorunda kalmaktayız. Hayatımızı kolaylaştırmanın ve işlerimizi hızlandırmanın yolu teknolojiden geçmektedir. Teknoloji, insanlara değişim ve kolaylık getirmekle beraber bizlere bu değişimin veya bu ilerlemenin suç kavramının da gelecekte daha farklı [...]

Bunlar hakkında bir şeyler yazacağım ama elim gitmiyor..Ama şöyle bir açıklama getirsem yanlış olmaz sanırım.
1:Silindir Birleştirme Şekline Göre;
Sıralı tip motor, V tipi motor, Boksör tipi motor, Yıldız tipi motor, W tipi motor, H tipi motor
2:Ateşleme tipine Göre :
Buji ile ateşlemeli motorlar, Sıkıştırma ile ateşlemeli motorlar
3:Kullanılan yakıta göre:
Benzinli motor, Dizel motor, LPG’li motor, Doğalgazlı motor
4:Zamanlama [...]

manken
1. Genellikle modaevlerinde giysileri alıcılara gösterme işiyle görevli kimse, model.
2. Ressam ve heykeltıraşların gerektikçe model olarak kullandıkları, türlü biçimleri alabilen eklemli, çoğunlukla tahtadan yapılmış insan veya hayvan örneği.
3. Terzilerin, giysi denemek, sergilemek için kullandıkları insan vücudu biçimindeki tahta, mukavva vb. kalıp.

Gelinlik! İşte gelini gelin yapan en önemli unsur. Düğünün diğer detaylarından daha çok önem verilen gelinlik seçiminde bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Tüm genç kızlar yaşamlarının bu en özel ve en güzel gününde rüya gibi bir gelinlik içinde masal prenseslerini andırmayı düşler. Ancak, çocukluğunuzdan beri hayallerinizi süsleyen ya da vitrinlerde gördüğünüz, dergilerde beğendiğiniz bir gelinliği [...]

KPSS-2009/6: Adaylardan Tercih Alınması
Kamu Görevlerine İlk Defa Atanacaklar İçin Yapılacak Sınavlar Hakkında Genel Yönetmelik hükümleri uyarınca bazı kamu kurum ve kuruluşlarının kadro ve pozisyonlarına yerleştirme yapmak amacıyla adaylardan tercih alınacaktır. Bu amaçla hazırlanan Kamu Personel Seçme Sınavı KPSS-2009/6 Tercih Kılavuzunda, ortaöğretim, önlisans ve lisans düzeyleri ayrı olmak üzere tercih yapılabilecek kadro ve pozisyonlar yer almaktadır.
Kılavuzda [...]