Nasıl Sağlıklı Kalırım?
Bunu bilmek için kendimizi çıkacak sonuçlara hazırlamamız gerekmektedir,doğru beslenme,diyet,perhiz,rejim,spor,ruh sağlığı hepsiyle ilintilidir,Bu yüzden Nasıl Sağlıklı Kalırım sorusuna komple bir şekilde cevap vermek doğru olur.
*Kaliteli besin almak
*Düzgün beslenmek
*Spor yapmak

1. İlk şart anne ve bakıcıların el temizliğidir. Tırnaklar kısa olmalı ve eller sık sık sabunlu su ile yıkanmalıdır. Kolonya veya alkol el temizliğinde kullanılmaz.

Google.Com Hamilelik ve çocuk bakımı konusunda bir çok arama sonucu çıkartmıştır.Öyleki 30 milyon araması bulunan bu konuda GOOGLE da bir çok makale yayınlanmaktadır.Kendi yazmış olduğum makaleyi aşşağıda okuyabilirisiniz.
Hamilelikde dikkat edilmesi gereken en önemli hususlar sağlıklı beslenme,ruh sağlığı,egzersizler,doktor kontrolü ve anne sağlığıdır.Hamilelikte en sık karşılaşılan sorunlar cilt sorunlarıdır,Cilt sorunlarından bazıları dudak çatlaması,selülit çatlakları,sürekli kaşıntı,cildin aşırı derecede [...]

Beyaz ekmeği bir bardak suya koyduğunuzu düşünün. Kısa bir süre içinde çözündüğünü/parçacıklara ayrıldığını görürsünüz. Aynı beyaz ekmeği yediğimizi düşünelim. Musluk suyunda bile çözünen bu ekmek türünü midemiz ve bağırsaklarımızda bulunan sıvılar ve güçlü enzimler çok daha kısa sürede ve tamamen sindirecektir.
Sindirim süreci çok kısa ve böylece emilim ve kana karışma süreci çok hızlı olan bu [...]

Şifalı bitkiler düzgün kullanıldığı zaman insan sağlığında önemi şüphesiz çok büyüktür.Şifali bitkiler her nekadar türkiyede yeni yeni kullanılmaya başlanılsa geçmişi çok eskilere dayanır bu yüzden halen anlatılmak istenilen bilgileri anlamamakda direniyoruz.Zaten var olan ilaç sanayii çok büyük bir sektör ,öyleki bu sektörde milyar dolarlar konuşulmaktadır.Şöyle bir mantık kursak sanırım yanlış olmaz X ilaç firması kanser [...]

ÖMER COŞKUN BOY UZATMA KÜRÜ;
Yardımcı doç.Doktor Ömer coşkun, İkballe şifalı yemekler programında, müthiş bir formül açıkladı. boy uzatma. bu formül sayesinde, boyunun daha uzun olmasını isteyenler, daha uzun boylu olabilecekler…
* Buğday özü olarak bilinen ruşeym, boy uzatmak konusunda, çok faydalı ve her yaş grubunun rahatlıkla kullananbileceği bir besin. Buğday özü, çocuklarda, günde 1 [...]

Ciltbakimi Tüy Dökücü Bitkiler
Doğal tüy dökücü bitkiler … Kıl çözücü kimyasal maddeler içerir. Jilete kıyasla tüyler daha yumuşak çıkar. Bir kaç dakikada etkisini gösterir ama çok dikkatli kullanılmaları gerekir.
Tüylerin yeniden çıkışı: 1 hafta.
Riskleri:
-

KEDİOTU
Kediotunun küçük pembe-beyaz çiçekleriyle çekici bir görüntüsü vardır fakat köklerinin kokusu pek hoş değildir.Bu koku kedilerin çok hoşuna gider,bitkinin toprağını kazıp kökünü çıkarmaya çalışırlar.Bu yüzden bitkiye kedi otu denmiştir.

Karın ya da göbekte biriken yağların sebebi genetik, metabolik ya da hormonal faktörler olabiliyor.
Eğer kanda insülin hormonun fazlalığı ve insüline cevapsızlık ile seyreden “insülin direnci sendromu” olan “kronik stresli” veya “metabolik sendromlu” biri iseniz, otuz yaşından sonra karın çevrenizin yavaş yavaş genişlemeye başlamasına şaşırmayın.

ÖKSE OTU:
Çay hazırlamak: Ökseotu çayı yalnızca soğuk suda hazırlanır! İnce kıyılmış yarım tatlı kaşığı bitki (yaprak ve sap), orta boy bir su bardağı dolusu soğuk suda gece boyunca bekletilir,