Entries Tagged ‘zayıflama’

Sağlıklı Yaşamak Nasıl OLmalı

Sağlıklı Yaşamak dengeli beslenme,spor,eğzersiz,zararlı alışkanlıklardan kurtulmak,ruhsal dinginlik,fiziki yeterlilik ve hormonsuz gıdalarla olması en doğal yaşam hakkıdır.Yapılan araştırmalara göre günlük yaşantımızda bunların ancak %20 ’si yerine getirebiliyoruz.Çünkü yaşama hakkımız elimizden alınmıştır.Maaş çeklerinizin direk bankaya yatması,yatan maaşlarınız hiç elineze geçmeden direk faturalarınıza gitmesi bile başlı başlı bir sorundur.İşte bu yüzden ülke ekonomisi 9 büyük [...]

Hastalıklar ve bitkiler

Ardıç:(Wacholder / Geniévre / Juniper) Kisin yapraklarini dökmeyen daimi yesil agaçlardan. Yapraklari küçük pulsu veya igne seklinde olup 1-2 cm uzunlugundadir. Bir evcikli veya iki evcikli bitkilerdir. Ardiç yemisi diye anilan kozalaklari disi agaçlar üzerinde bulunur. Ardiç türleri kozalaklarinin büyüklügüne, rengine ve özellikle her kozalagin içinde bulunan tohumlarinin sayisina göre birbirinden [...]

Cinsel Sağlık ve Perhiz

Diş hekimleri anne adaylarının hamilelik dönemleri boyunca diş yapılarında kalsiyum kaybı olduğu yönündeki inanışların bilimsel bir kanıta dayanmadığını belirtmektedirler.
Bununla birlikde Diş Hekimleri anne adaylarını gebelik süresince süt ve süt ürünleri ile yeşil yapraklı bitkileri daha çok tüketmeleri gerektiği yönünde uyarıyorlar. Gebelik döneminde anne adaylarının ve bebeklerin kemik yapılarının daha güçlü olması için günlük ortalama 1200-1500 [...]

Diyet

Diyet tüm sağlıklı insanların uyması gereken zorunluluktur,Çünkü diyet sadece obezite ile mücadele etmeke değildir,Diyet yapan kişiler sağlıklı beslenlenirler,Ayrıca sağlıklı beslenmekde aç kalmak değildir.Akşam öğününde ızgarada kızarmış bir lüfere kim ne diye bilir,Kızarmış lüferin yanında bol rokalı,tereli,limonlu bir salata üzerinede hafif zeytin yağı mükemmel bir akşam öğünü olur,yemek yedeikten 1 saat sonra bir tanede ekşi elma [...]

Dr Ömer Çoşkun Şifalı Bitkiler

ÖMER COŞKUN BOY UZATMA KÜRÜ;
Yardımcı doç.Doktor Ömer coşkun, İkballe şifalı yemekler programında, müthiş bir formül açıkladı. boy uzatma. bu formül sayesinde, boyunun daha uzun olmasını isteyenler, daha uzun boylu olabilecekler…
* Buğday özü olarak bilinen ruşeym, boy uzatmak konusunda, çok faydalı ve her yaş grubunun rahatlıkla kullananbileceği bir besin. Buğday özü, çocuklarda, günde 1 [...]

Bitkilerle Zayıflama

Haftada 2 kilo ile ayda en fazla 8 kilo vermek, organizma için güvenli olan bazı özel bitkilerle mümkün. İştah ve açlık duygularını bastıran şifalı otların öğütülerek zayıflama çayı olarak hazırlanmış hali ekstra kilo kaybını sağlıyor. 40 günde bir daha geri gelmemek üzere 8 kiloya düşürüyor.

Detoks Zayıflama

Son günlerdeki en gözde konulardan biri dünya çapında hızla yayılan detox rüzgarları,gün gelmiyor ki detoxla ilgili yeni bir haber çıkmıyor. Detox kelimesinin anlamı vücudumuzu istenmeyen artık maddelerden temizlenmek demektir.

Hastalıklar ve Bitkiler

ŞAKAYIK (Paeonia)
Dünyanın bir çok bölgesinde dağlık ve ormanlık yerlerde tabii olarak yetişir. Serin-ılıman iklim bitkisidir. Ülkemizde de bir çok tabii cinsi bulunan şakayık orman gülü veya ayı gülü adları ile de bilinir.

Zayıflama

Kilo
Vücudumuz, trilyonlarca hücreden oluşur ve her gün yemeğimizle almamız gereken besleyici maddelere ihtiyaç duyar.
Peki gerçekten böyle oluyor mu?
Normal beslenmemizde, bir taraftan aşırı derecede zararlı maddeler varken, diğer taraftan vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bir çok besleyici maddeden yoksun kalıyoruz.
Fazla Alınanlar:
- Hayvansal protein (et)
- Yağlar

Diyet,rejim,perhiz

DİYET,REJİM,PERHİZ,KALORİ
Diyet dedigimizde akla ilk olarak şişman birinin zayıflamak için yaptıgı uygulama geliyor. Bunu en iyi şekilde Dünya Sağlık Örgütü açıklamaktadır:

  Sohbet Girişi
 
Rumuzunu gir:
 
  Şifreni gir:
 
  Şifreniz yok ise boş bırakınız.
 

Tıbbi Sorumluluk Reddi: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.Sağlık sorunlarınız ve tedavisi için mutlaka ilgili uzmana başvurunuz.

Hair Styles